Fırında Barbun

Pullarını ve içini temizlediğiniz barbun balığının kafasını kesin. Balığı karın kısmından ince bir şekilde kesin ve kılçıklarını çıkartın. Barbun filetoyu fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine Abalı Ayçiçek Yağı, su, domates ve tuz ekleyin. Havuç, kabak ve bebek patatesleri yuvarlak bir şekilde dilimleyerek balığın yanlarına yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 15 dakika pişirin. Afiyet olsun.

Malzemeler

4 Yemek Kaşığı Abalı Ayçiçek Yağı, 400 g Barbun Balığı, 1 Çay Kaşığı Tuz, 1 Çay Bardağı Su, 4 Çeri Domates, 1 Bebek Havuç, 1 Bebek Kabak, 4 Haşlanmış Bebek Patates

30 Dakika
2 Kişilik
Kolay
Fırında Barbun

Abalı’nın Leziz Tariflerini Keşfedin!

Abalı Yağ’ın Birbirinden Keyifli Tarifleriyle Mutfağınızda Harikalar Yaratacaksınız

  • 2 Kişilik Ana Yemekler
    Portakal Soslu Çıtır Tavuk

    Portakal Soslu Çıtır Tavuk

    Hemen İncele
  • 4 Kişilik Ana Yemekler
    Hünkar Beğendi

    Hünkar Beğendi

    Hemen İncele
  • 2 Kişilik Ana Yemekler
    Patlıcanlı Kuşbaşı Güveç

    Patlıcanlı Kuşbaşı Güveç

    Hemen İncele
  • 4 Kişilik Ana Yemekler
    Kremalı Taze Baharatlı Brokoli

    Kremalı Taze Baharatlı Brokoli

    Hemen İncele
  • 2 Kişilik Ana Yemekler
    Antep Fıstıklı Kuzu Pirzola

    Antep Fıstıklı Kuzu Pirzola

    Hemen İncele
  • 2 Kişilik Ana Yemekler
    Peynirli Pesto Soslu Spaghetti

    Peynirli Pesto Soslu Spaghetti

    Hemen İncele
  • 2 Kişilik Ana Yemekler
    Mantarlı Kırmızı Soğanlı Bulgur Pilavı

    Mantarlı Kırmızı Soğanlı Bulgur Pilavı

    Hemen İncele
  • 2 Kişilik Ana Yemekler
    Brokoli Kızartma

    Brokoli Kızartma

    Hemen İncele
  • 5 Kişilik Ana Yemekler
    Mantarlı Fırın Makarna

    Mantarlı Fırın Makarna

    Hemen İncele
  • 4 Kişilik Ana Yemekler
    Tavuklu Kapya Biber Dolması

    Tavuklu Kapya Biber Dolması

    Hemen İncele